Bibir kering dan pecah-pecah adalah masalah umum yang biasa dialami banyak orang, di mana bibir menjadi terlihat tidak menarik. Gejala yang timbul adalah bibir terlihat kering, kemerahan, pecah-pecah, mengelupas dan kadang juga bisa terdapat luka hinga berdarah serta menimbulkan rasa perih.
Penyebab utama terjadinya bibir kering adalah kurangnya vitamin, reaksi alergi, dehidrasi, merokok, usia, paparan sinar matahari, perubahan cuaca ekstrim/peralihan iklim, dan terlalu sering menjilat/menggigit bibir.
Cara alami mengatasi bibir yang kering dan pecah-pecah
1. Air
Salah satu penyebab kulit dan bibir kering adalah dehidrasi. Dengan meminum banyak air akan mengembalikan kelembaban yang hilang dan menjaga tubuh agar terhidrasi dengan baik. Minum setidaknya 8 gelas sehari, terutama sebelum makan dan sebelum tidur. Selain itu air akan membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh, membuat kuit lebih kencang dan bercahaya.
2. Madu
Tak diragukan lagi madu merupakan pelembab yang memiliki agen anti-bakteri untuk mengobati bibir pecah-pecah.
Cukup gunakan madu asli untuk dioleskan ke bibir setiap hari.
3. Gula
Mengelupas kulit mati dari bibir yang pecah-pecah akan membantu mengembalikan kelembutan bibir secara alami. Namun cara mengelupasnya tidak sembarangan, yakni menggunakan gula atau biasa disebut sugar scrub.
- Siakan 1/2 sendok gula dengan 2 tetes air minyak zaitun
- Lalu oleskan merata merata ke bibir dan gosok perlahan
- Setelah 3-5 menit, bilas dengan air hingga bersih
4. Timun
Sayuran yang mudah ditemukan di pasar ini mampu mengembalikan kelembaban bibir dan membuatnya terlihat lebih segar.
- Siapkan mentimun yang sudah dikupas
- Kemudian potong tipis dan usapkan timun yang berair pada bibir hingga merata
- Biarkan selama 15-20 menit
- Kemudian bersihkan
( Lakukan langkah ini beberapa kali dalam sehari agar hasilnya lebih cepat terlihat).
Selain cara di atas, ada baiknya Anda lebih bijak memilih kosmetik dan mengubah kebiasaan buruk yang bisa mengakibatkan bibir kering. Tips lain yang perlu Anda lakukan antara lain:
- Gunakan kosmetik yang ber-SPF 15 dan pelembab bibir yang tidak menyebabkan kulit bibir kering.
- Gunakan lipbalm tipis-tipis sebelum tidur, pilih yang mengandung shea atau cocoa butter. Lebih bagus lagi menggunakan bahan-bahan pelembab alami di atas.
- Konsumsi lebih banyak makanan ber-vitamin A. Seperti tomat, wortel, dan sayuran hijau. Tetap seimbangkan dengan vitamin lain seperti B, C, dan D.
- Jangan pernah mengelupas kulit yang terkelupas di bibir dengan tangan. Karena bisa menyebabkan luka. Lebih baik basahi dengan air hangat atau lakukan langkah sugar scrub di atas.
- Jangan pernah menjilat atau menggigit bibir.
- Minum cukup air setiap hari untuk mencegah dehidrasi.
Semoga bermanfaat :)
Sumber : https://www.webkesehatan.com/tips-atasi-bibir-kering-pecah/
0 komentar:
Posting Komentar